サウナのここがいい！おすすめポイント5選

サウナ大好きなわたしが選ぶサウナの推しポイントを語らせてください。

　サウナ室にはいるとアロマの香りが広がっていて、何とも言えない落ち着き感が生まれてくる。各サウナ室によってアロマやヒノキの香りが違うため、今日はどんな香りがするのかが楽しみになる。

　ロウリュウサービス(サウナストーンに水やアロマ水をかけること)がある店舗だと、ロウリュウのたびにアロマの香りを感じることができる。部屋中に良い香りが広がるので、嗅覚からもリラックスできて最高。

　サウナでととのったあとに家で寝ると、スン・・と短時間で眠りにつくことができ、次の日はパッと目覚めることができるため、1日の活動がスムーズに始まる。

　定期的にサウナに入ることで、風邪がひきにくくなったり、肩こりや眼精疲労が改善したりと、以前に比べて身体の調子が良くなった。　

　サウナのあとは五感が研ぎ澄まされるため、ご飯が普段よりもさらにおいしいと感じる。サウナとご飯の相性は抜群。

　サウナに入ると、普段の仕事のストレスが吹っ飛び、外気浴のときには”生きててよかったぁ・・”と思うことができる。

ほかにもサウナのいいところはたくさんあるので、またブログに遊びに来てください・・！